Det kan være fuldstændigt overvældende når vi rammes af følelser og tilstande der ikke er rare at være i, som f.eks. ensomhed. Og ensomhed er nærmest en umulig følelse at undgå hvis man går igennem kærestesorg. hvis du vil undgå at sidde fast i den følelse, eller hvilken som helst anden svær følelse, så læs dette blogindlæg!

Det kan være fuldstændigt overvældende når vi rammes af følelser og tilstande der ikke er rare at være i, som f.eks. ensomhed. Og ensomhed er nærmest en umulig følelse at undgå hvis man går igennem kærestesorg. hvis du vil undgå at sidde fast i den følelse, eller hvilken som helst anden svær følelse, så læs dette blogindlæg!

Hvis ikke vi tager det med os som det er meningen at vi skal lære af nedgang, udfordring, sorg og smerte, så vil livet blive ved med at forsøge at give os samme lærestreg. Det lærte jeg selv på den hårde måde. Og først i en alder af 42 år fandt jeg ud af at der faktisk er en mening…

Det kan være fuldstændigt overvældende når vi rammes af følelser og tilstande der ikke er rare at være i, som f.eks. ensomhed. Og ensomhed er nærmest en umulig følelse at undgå hvis man går igennem kærestesorg. hvis du vil undgå at sidde fast i den følelse, eller hvilken som helst anden svær følelse, så læs dette blogindlæg!

Det kan være fuldstændigt overvældende når vi rammes af følelser og tilstande der ikke er rare at være i, som f.eks. ensomhed. Og ensomhed er nærmest en umulig følelse at undgå hvis man går igennem kærestesorg. hvis du vil undgå at sidde fast i den følelse, eller hvilken som helst anden svær følelse, så læs dette blogindlæg!

Er selvhad din tro følgesvend? Og har du ondt i selvværdet? Så få et kærligt “los i måssi” i dette indlæg!

En af de bedste ting vi kan gøre for os selv hvis vi godt kunne tænke os nogle ændringer i vores liv…. …det er at lære at fortælle nye historier om os selv… I stedet for at sige ”Jeg er ikke god til det med mænd/kvinder”, ”jeg finder aldrig en kæreste”, ”jeg er vildt dårlig til at skabe kontakt til…

I dette bloginlæg vil jeg vise dig en kort film. Denne her lille film viser ikke bare menneskets potentiale, men også hvordan vores sind kan bremse os i at “tage springet” fordi vi er hundeangst. Nogle gange har vi brug for at overbevise os selv, andre gange har vi brug for nogle til at støtte os. Det vigtigste er at…

Jeg føler mig smukkere og smukkere dag for dag. Det er ikke fordi jeg er blevet smukkere end jeg var for 20 år siden. Eller slankere. Eller strammere i huden. Tværtimod. Jeg var nok smukkere for 20 år siden faktisk. Men jeg kunne ikke se det. For jeg hadede mig selv…

Hvornår har du sidst virkelig forkælet og nurset en person du holder rigtigt meget af? Hvornår har du sidst gjort noget godt og betydningsfuldt for en person du elsker? Hvornår har du sidst hjulpet en der betyder noget for dig? Hvornår har du sidst rost og anerkendt et menneske der er vigtig for dig? Hvornår har du sidst sagt “Jeg…

AT BEKYMRE SIG ÆNDRER IKKE PÅ NOGET… Tilbage til bloggen Fotograf Hanne Paludan Kristensen Lao Tzu har sagt: Hvis du er deprimeret Så lever du i fortiden Hvis du er angst Så lever du i fremtiden Hvis du er fredfyldt Så lever du i nuet… Der er simpelthen så mange sandheder i de ord og...