Eleksiren til din Ombygning, er dit mod til at handle!
Efter min nedtur for halvandet år siden har jeg læst en masse bøger, hovedsageligt selvhjælpsbøger. Og det skal lige siges at jeg nærmest ikke før havde så meget som åbnet en bog.
Jeg har gjort det -og gør det stadig- for at hjælpe mig selv.
For at finde inspiration og motivation til at hive mig selv op af et dybt, sort hul hvor der ikke var en trappestige op til lyset, luften og blomsterne.
Hvordan laver jeg om på forbindelserne i min hjerne så jeg kan ændre mine tankemønstre fra at være negative og pessimistiske til at være mere positive og optimistiske?
Hvordan ændrer jeg på mine selvdestruktive handlemønstre og overbevisninger?
Hvordan lærer jeg at elske mig selv mere?
Jeg var nødt til at læse mig til disse ding, for jeg havde ikke lært nogle af dem før…
Og en ting ved jeg med sikkerhed; Det er ikke nok at læse og forstå en bog, vi er også nødt til at handle.
Handle på de idéer bøgerne giver os.
Og det er her det hele starter læser.
Med handling!
Da alt nyt ligger udenfor vores komfortzone, så vil vi have en tendens til at udskyde at handle, eller finde undskyldninger, eller bare ikke lige “have lyst i dag”.
Men gør det alligevel!
Du behøver ikke liiiiige få noget andet på plads før du handler.
Gør det nu!
For at ændre på en dårlig vane er vi nødt til at skabe en ny vane.
For at skabe en ny vane er vi nødt til at gentage og gentage og gentage det nye.
Det er her -i gentagelsen- at vi begynder at “undervise” vores ubevidste sind, og det er i det ubevidste sind at al magien ligger!
Når du læser en bog underviser du kun dit bevidste sind.
Så du er nødt til også at handle…
…Igen, og igen, og igen…
Måske følger du mig på Instagram?
Der er jeg i fuld gang med en lille videoserie om at manifestere ændring, både for at bevise -eller modbevise?- at det kan lade sig gøre at “tiltrække” bedre oplevelser ind i sit liv, og i går handlede min video om netop det her med at læse bøger og handle på idérne og inspirationen.
Jeg kan varmt anbefale at læse bøger, og hvis du ikke synes du har overskud eller tid til at læse eller ikke kan koncentrere dig, så lyt til lydbøger. Det går rent ind. Det har jeg selv brugt og bruger det stadig dagligt.
Gør det!
Hjælp dig selv med at lære alt det du ikke har lært endnu læser.
Det er guld værd.
Hav en dejlig søndag.
/Hanne ❤
