Travel

Når lokummet brænder

Nogle gange træffer vi valg der ikke er helt fine i kanten. Valg der sårere andre. Nogle gange gør vi det faktisk for at skåne andre, men det ender altid med at gøre det modsatte. Første step til at blive en ørn til at træffe bedre valg er at erkende at man har gjort sig skyldig i at træffe tvivlsomme…
Hannah Paludan
January 29, 2017
Travel

Din værste fjende

Alle de ting vi gør og de beslutninger vi tager, er formet af vores overbevisninger og det vi går og tror på. Så hvis vi er overbevist om at “Der ikke er noget håb”, “Det ikke er muligt”, “Vi ikke kan”, “Det vil gå galt”, vil vores handlinger afspejle de overbevisninger. Og omvendt, hvis vi er overbevist om at “Alting…
Hannah Paludan
January 29, 2017
Travel

Sådan heler du dig selv

Vi mennesker har brug for hinanden… Vi heler når vi interagerer med andre. Men hvad er det præcis der sker i vores krop og sind?! Læs med i dette indlæg og lær at forstå dig selv -og mekanismerne i dig- meget bedre!
Hannah Paludan
January 22, 2017
Travel

Elsk når du er klar

Man har brug for bekræftelse fra andre, fordi man føler sig ensom, mindreværd, knust og afvist. Men i virkeligheden kan man kun højne sit selvværd og hele sit hjerte når man giver slip på sorg, savn, bitterhed og såret stolthed og finder bekræftelsen, anerkendelsen og kærligheden i sig selv, til sig selv. Et andet menneske kan ikke reparere dig. Et…
Hannah Paludan
January 22, 2017
Travel

Når vi falder ned i et stort, dybt hul…

Vær ikke bange for at være bange. Jeg ved godt at det kan være hårdt at give slip på noget -f.eks. en kæreste- fordi man er så uendeligt bange for konsekvenserne. Men det er okay at være bange… Hvis du er villig til at være bange, så kan du skabe nogle af de største og mest fundamentale forandringer i dit…
Hannah Paludan
January 15, 2017
Travel

Når fortiden spøger i nutiden…

Begrænsende overbevisninger. Vi har dem næsten alle sammen. I større eller mindre omfang. Og de er som regel et levn fra fortiden. Og typisk noget andre har givet os. Vi lader os begrænse på alle mulige fronter: Kærlighed, penge, karriere osv. Men her er et trick til at frigøre dig selv fra DINE begrænsende overbevisninger. Læs her…
Hannah Paludan
January 8, 2017
Travel

Det lærte jeg af en nytårsaften alene…

Man kan lære rigtigt meget af de ting her i livet der er svære. Det er i de svære oplevelser at vi får mulighed fror at udvikle os. Det var bestemt ikke nemt at sidde mutters alene nytårsaften, men læs her hvad jeg fik ud af det og hvad det lærte mig…
Hannah Paludan
January 1, 2017